Prolonge tes vacances

Souvenirs : les meilleurs moments

Pourquoi prendre des photos pendant les vacances ? Pour en garder le souvenir, bien sûr ! Tu es de retour chez toi, dans ton environnement familier. Le quotidien a repris le dessus et on dirait presque que tu n’es jamais parti. Mais ce n’est pas tout à fait vrai. Car si tu as pris beaucoup de photos, tu peux faire revivre tes vacances chez toi. Tu as fait de la plongée avec tuba pour la première fois ? Tu es maintenant de retour devant ton ordinateur et tu repenses avec plaisir à cette belle expérience. 

Pourquoi ne pas mettre en fond d’écran une photo du monde sous-marin haut en couleur ? Avec un peu d’imagination, tu sentiras les palmes à tes pieds. Tu aimes le bricolage ? Pendant tes balades sur la plage, tu as ramassé des coquillages. On peut en faire de très jolies décorations. Choisir et coller les plus beaux exemplaires n’est pas seulement parfait pour se détendre. En plus, ça te permet de repenser sans cesse à tes superbes vacances.

Un petit bout de vacances au quotidien

Qu’est-ce qui te manque le plus après ton retour de vacances ? Peut-être les délices culinaires que tu as goûtés là-bas ? On te comprend parfaitement. On ne déguste pas de telles gourmandises tous les jours. Tu t’en souviens ? Là-haut, sur l’alpage, près du petit chalet de montagne, tu étais assis dehors au soleil. Tu as admiré les montagnes enneigées. L'air frais t'a vraiment ouvert l'appétit et tu as dégusté le meilleur kaiserschmarrn du monde. Dommage qu'on ne puisse en trouver nulle part ailleurs. Nous avons une bonne nouvelle pour toi : grâce à notre recette secrète, tu peux à nouveau en profiter.

Notre recette de Kaiserschmarrn :

Commence par faire macérer 30 grammes de raisins secs dans 5 cuillères à soupe de rhum pendant une demi-heure. Mélange 200 grammes de farine, 30 grammes de sucre, 1 sachet de sucre vanillé, 1 pincée de sel, 4 jaunes d'œufs et 300 ml de lait jusqu'à obtenir une pâte lisse. Important : laisse reposer la pâte une demi-heure ! Dans un autre saladier, monte 4 blancs d'œufs en neige ferme et incorpore-les délicatement à la pâte. Fais chauffer 40 grammes de beurre à feu vif dans une grande poêle. Verse lentement la pâte et fais dorer des deux côtés. Ensuite, enfourne la poêle environ 12 minutes à 180 °C jusqu'à ce que le Kaiserschmarrn soit bien doré. Déchire ensuite la pâte en morceaux à l’aide de deux fourchettes. Ajoute les raisins secs et remets la poêle très brièvement dans le four chaud. Saupoudre le « Schmarrn » de sucre glace et sers. Ce dessert se marie à merveille avec une compote de quetsches.

Éveiller tous les sens

Ah, quel bonheur ! Pendant tes vacances en Provence, tu es passé devant tant de champs de lavande. Tu n'oublieras jamais cette magnifique couleur violette. Mais ce parfum si particulier restera également gravé dans ta mémoire. Comment faire revivre ce souvenir ? Notre conseil : achète de l'huile essentielle de lavande et, dès que tu la sentiras, tu te retrouveras soudainement de retour en vacances. Tu te souviens des cris des mouettes et du bruit des vagues. Grâce à Internet, rien de plus simple ! Écoute à nouveau les plus beaux sons de tes vacances et, si tu fermes les yeux, tu sentiras peut-être même le battement d’ailes. 

Qu’il s’agisse de musique, de sons ou d’un parfum particulier : en intégrant ces éléments à ton quotidien, tu éveilleras tes sens. Ainsi, tes vacances dureront plus longtemps.

Sensibiliser

On connaît tous ça. Les vacances sont finies et tu ne te réinsères pas en douceur dans la vie de tous les jours. Non, celle-ci te plonge littéralement dans le quotidien. Il est donc d’autant plus important que tu prennes le temps. Le temps de faire une pause. Le temps de te remémorer tes souvenirs. Le temps de rester encore un peu en vacances dans ta tête. Prends chaque jour au moins quelques minutes pour repenser consciemment à ce que tu as vécu. Lorsque tu traverses la vie en pleine conscience, tu en ressens toute l’intensité. Comment ça marche ? Avec le yoga, par exemple. Il existe des exercices qui s’apparentent à de la méditation. Tu apaises ainsi tes pensées tout en faisant du sport. N’est-ce pas parfait ?

Après les vacances, c'est avant les vacances

Pour éviter le choc du retour à la routine après les vacances, voici un bon conseil : ne reprends pas le travail dès le lundi ou le mardi. Si possible, prends encore deux jours de congé et ne te remets au travail que le mercredi. Moins tu seras stressé après les vacances, mieux ce sera. Qui a envie de défaire ses valises le dimanche soir en pensant déjà à la réunion du lendemain matin ? Nous pensons que tout le monde a besoin de temps pour remettre de l'ordre dans ses affaires après les vacances. Qu'il s'agisse de faire la lessive ou les courses, occupe-toi de ces tâches à l'avance. Tu pourras ainsi reprendre le travail l'esprit tranquille. Si cela ne t'aide pas, pense simplement à tes prochaines vacances. Car après les vacances, c'est avant les vacances !